一、項目簡介

武術散打運動的突出特點是它的技擊性🧏🏽‍♀️。武術散打屬於熊猫体育範疇🧘，但它是互以對方身體為攻擊目標🫧，利用踢、打、摔等技術來完成的。所以它明顯地反映出了武術的特殊本質——技擊性。另外，武術散打是在比較安全的規則下進行互為攻防的，雖具有較強的攻防技擊性🧍🏻‍♂️，但又與實用技法有所區別👨🏿‍🦳，因此現代散打運動又是技擊與熊猫体育的完美結合。

對抗牲是武術散打的又一特征。比賽雙方沒有固定的動作順序，而是要以對方技擊動作的變化隨機變化，互相指向對方的的弱點鬥智🧑🏻‍🦼、較技。從而明顯區別於武術套路運動形式。

散打是中華民族優秀的文化遺產🉑，具有鮮明的民族特色。中國武術散打不同於西方拳擊和韓國跆拳道，也不同於頭頂、肘擊🎠、膝撞的泰國泰拳和不能用腳，只能使用摔🤹‍♀️、拌⚈、擒方法的日本柔道。它是在繼承武術傳統技法的基礎上逐步發展起來的中國特有的一套運動體系。在我國和國際上🥦，武術散打運動的開展極為普遍🍐。它被很多國家的學校🤳🧛🏼‍♀️、軍隊、警察和特種部隊所使用。

在大學裏開設這門熊猫体育課程可以培養大學生正確對待勝負的心理素質和拼搏向上的意誌品質。經過這些鍛煉，可以培養人頑強、果斷、堅毅的性格👳‍♂️👮🏼‍♂️，使練習者拓棄軟弱和怯懦而敢於拼搏進取。另外，武術散打訓練對場地要求不高，設施也較簡單；運動量可大可小，適合不同年齡、性別和不同訓練水平的人群🎇。大學生參加武術散打運動對身體的鍛煉作用較全面，對增強學生的體質和進行優良品質教育，都具有較大的意義。

二🧑🏽‍🏫、課程任務

本課程本著簡明扼要🐒、易學易懂的原則，采用循序漸進的教學原則🔇👱🏼‍♂️，系統介紹了散打基本技術、散打基本素質強化訓練，散打搏擊技巧和散打實戰技法。實踐證明👳‍♀️，只要按照本教材的動作要求去認真練習，經過四學期（學時）的熊猫体育課系統強化訓練和自我鍛煉🧎‍♂️‍➡️，就能較好的掌握散打搏擊技術，並在實戰中發揮出作用，顯出神威。

授課教師