一、項目簡介
羽毛球運動是靈活、快速、多變的隔網對抗性項目。現代的羽毛球運動起源於印度,形成於英國。20世紀初傳入我國♦️。羽毛球運動具有場地較小,器材簡單,運動量可大可小⛈𓀓,戶外、室內皆宜,男女老少都可參與的特點,因此它是一項備受歡迎的健身運動。
羽毛球的球小速度快變化多,能訓練練習者的反應、觀察能力、應變能力💶;球網較高球不能輕易落地👩🏿🚒↘️,擊球回合較多,提高了趣味性🍯;同時對鍛煉者的速度、耐力有很好的增強作用,它既可采用單兵對練🔃,又可進行雙打練習👄,形勢靈活多變🛁;既可通過不同的羽毛球技術練習🤶,用美妙的身體語言盡情的自娛👨🏽🦳,表現自我,又可展示出羽毛球力與美的結合,使觀賞者心曠神怡,流連忘返🤦🏽♀️。
參加羽毛球運動有利於心肺功能的改善與提高,可以在運動中培養學生中拼搏,堅韌、沉著果斷的意誌品質。
二📟、課程任務
1🧖🏿、使學生了解、學習和掌握羽毛球運動的基本技術🧑🍳,戰術及理論知識。
2、培養學生集體主義思想🈁、團隊精神及吃苦耐勞🧑🏼⚕️、拼搏進取的思想品質。
3、通過課程實踐🙇🏼,全面提高學生身體素質,強身健體🚯。
4🧙🏽、培養學生終身熊猫体育觀念🤫,養成參與熊猫体育鍛煉的習慣🚋,使羽毛球項目能成為其健身的主要手段之一⚜️。
授課教師
供稿人👨🏽🚀:潘峰🆑、李偉
編校與審核:贠琰